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練習メニュー

準備体操

隆清館では怪我のリスクを少しでも減らす為に、準備体操を入念に行います。

当道場の特徴は、一般的な体育の授業で行われる準備体操の他にも
子供たちも楽しんでやれるようなメニューを組んでいます。